利亚·蔡斯今年94岁了，她像往常一样，花了一个上午在她的餐厅做饭。在新奥尔良举行的TEDWomen 2017年大会上，她把自己的激进主义生活和发声(以及烹饪)的经验带到舞台上。manbetx体育在线b图片:Ryan Lash / TEDmanbetx体育在线b

在过去的几天里，我们一直在一起思考一些伟大的想法、棘手的问题以及对未来世界的新设想。什么将把这一切联系在一起?这次会议是关于重建——关于面对棘手的问题和寻找我们前进所需的内部(和外部)资源。

拥抱你的情感真相。心理学家苏珊·大卫说，我们处理内心世界的方式决定着一切。我们如何去爱，如何生活，如何为人父母，如何领导，都受到我们情感敏捷性的影响，以及我们如何用好奇心、勇气和同情心来处理我们的情感。但我们需要摆脱将情绪划分为绝对的好或坏、推开“坏”情绪或假装它们不存在的有毒僵化观念。在我们的社会中，我们已经采用了一种破坏性的心态，强迫积极作为manbetx体育在线b一种新的道德正确形式。大卫说:“这是积极的暴政，是残酷、无情和无效的。”“我们这样对自己，也这样对别人。”这种对我们真实感受的系统性回避和否定，并不能使我们有能力应对现实世界。然而，我们如何克服如此令人畏惧和痛苦的事情呢?大卫建议，当你感到一种强烈的感觉时，不要立即跑开，因为这种感觉是存在的。当她在挣扎时，写日记提供了一种健康的、最终改变生活的方式来处理情绪。 Tough emotions are a part of our contract with life, she says. It’s up to us to handle them and ourselves with mercy and grace.

这始于一起聊天和吃饭。当克里奥尔烹饪女王利亚·蔡斯在她走红的时候，她已经开始在她著名的餐厅杜奇·蔡斯做午餐了。manbetx体育在线b虽然已经94岁高龄，但这位活动家兼餐馆老板比一个渴望的孩子更有活力，她谈到了她一生中遇到的一群不可思议的人。她嘲笑她的孩子们要求她不要政治，并自豪地说:“你今天必须政治。你必须参与其中。你必须成为这个系统的一部分。看看我们不能成为这个体系的一部分是什么样子。”追逐非常清楚在她的一生中为女性所取得的进步，以及还有多少事情要做。在民权运动中，杜奇追逐这里是白人和黑人聚集的地方，是活动人士计划抗议的地方，也是警察进入但不打扰的地方。对她来说，一切从交谈开始，坐在一起讨论不同点和共同点。今天还很热闹，杜奇追逐它代表的不仅仅是一个吃饭的地方:它是政治变革的象征，因为它“通过秋葵汤和一些炸鸡改变了美国的进程”。为了防止有人担心她很快就会退休，追逐向我们保证只要她还活着，她也会这么做。

穆辛比·坎约罗(Musimbi Kanyoro)是全球妇女基金的负责人，该基金在全球范围内为改善生活提供资金。图片:Ryan Lash / TEDmanbetx体育在线b

促进平等的慷慨。就像本周站在TED Women讲台上的许多演讲者一样，manbetx体育在线bMusimbikananyoro是发电机的孩子。Kanyoro谈到她住在肯尼亚西部一个农村的母亲时说:“她有点像梅琳达·盖茨，但钱少得多。”她的母亲资助了几十个孩子的教育，组manbetx体育在线b织社区特别是妇女解决问题。她体现isirika这是马拉戈利语中的一个词，意思是“互相关心、互相照顾”或“平等的慷慨”。如今，Kanyoro作为全球妇女基金的总裁兼首席执行官，在更大的范围内实践着isirika，该基金是世界上领先的性别平等基金会之一。她鼓励人们遵循isirika的一些原则:拥抱并承认彼此共同的人性;重视每个人的想法、技能和贡献，无论多么微小;拥有更多的人也享有给予更多的特权。“如果我们让伊里斯卡成为我们的债务违约，会发生什么?”Kanyoro奇迹。“我们能为彼此实现什么?”“人类?”让我们一起找出答案。

2017年11月1日至3日，迪安娜·范布伦在布里奇斯Tmanbetx体育在线bEDWomen大会上发言，地点:路易斯安那州新奥尔良奥芬剧院。图片:Ryan Lash / TEDmanbetx体育在线b

建立正义的空间。5岁的迪安娜·范布伦(Deanna Van Buren)因为打了一个叫她n字的男孩而被送回家的那天，她还设计了自己的第一个治疗空间。那个用树叶、正义的愤怒和她妈妈的毯子搭起来的森林避难所是她进入建筑学院的第一步，在对宾夕法尼亚一所阴冷的监狱进行了一次启示性的访问之后，她现在的使命是设计恢复性司法中心。迪安娜解释说，恢复性司法是另一种将犯罪视为“关系破裂”的制度，在这种制度中，“所有利益相关者都团结起来修补这种破裂”。另一方面，监狱和法院则是为注重大规模监禁的司法系统所青睐的惩罚性方法而设计的。在被监禁的男女囚犯以及法院创新中心等组织的帮助和想法下，迪安娜设计了manbetx体育在线b这些无情机构的替代方案，比如恢复奥克兰(Restore Oakland)这样的恢恢性司法和经济中心，学校里的和平空间，以及为资源不足的社区带来资源的流动村。这些充满活力的空间为对话、治愈和和解提供了安全的场所;就业和职业培训;以及社会服务，以帮助人们从一开始就避免进入司法系统。迪安娜引用了康奈尔·韦斯特(Cornel West)的信念“正义就是公开场合下的爱”，她设想了一个没有监狱的未来，并提出了最后一个问题:“一个恢复性正义的城市会是什么样子?”

诗人逊尼·帕特森和舞蹈家Chanice Holmes在2017年新奥尔良TEDWomen上表演。manbetx体育在线b图片:Ryan Lash / TEDmanbetx体育在线b

Anjali Kumar是一个“无宗教”的人——没有公开的宗教信仰，但有很多问题。她在TEDWomen 2017年的舞台上探讨了这些问题。manbetx体育在线b图片:Stacie McChesney / TEDmanbetx体育在线b

寻找上帝的任务失败了。有时，发现之旅会揭示我们意想不到的真相。在美国，有超过5000万的人认为自己是“无宗教信仰”，或者不属于任何宗教，而manbetx体育在线b是作家和律师Anjali库马尔发现大多数人相信上帝是存在的，“我们只是不确定上帝是谁。”考虑到这一点，库马尔去完成一项使命去定义她自己的灵性。避开“大盒子”式的宗教，库马尔与纽约的女巫、秘鲁的萨满巫师一起度过了一段时间，甚至在火人节上给上帝打了个电话，但直到她计划去巴西看一个臭名昭著的“治疗师”的消息传开后，她才真正对人类有了非凡的发现。库马尔她的收件箱塞满了朋友和陌生人的请求，让她代表他们提出请求。尽管提出这些要求的人各不相同，但他们对自己想要的东西基本上是一致的:健康、幸福和爱情。manbetx体育在线b所以，尽管人们可能认同自己有很多身份，甚至是“没有”，库马尔当面对任何版本的上帝时，我们的不同之处比我们的相同之处更重要。

大迁徙的秘密。记者，著有其他太阳的温暖伊莎贝尔威尔克森讲述了大迁移的故事，在第一次世界大战到20世纪70年代期间，600万非裔美国人从种族隔离的南方涌向北部和西部的城市。她说:“这是美国历史上第一次，美国公民不得不逃离他们的出生地，只是为了得到他们一直以来的公民身份。”这也是美国历史上最低种姓的人们第一次表示他们有选择，并且愿意接受这些选择，他们第一次有机会自己选择如何利用自己的天赋。她说:“这些人通过他们的行动，能够做当时的北方和南方的权力不能或不愿做的事情。他们解放了自己。”

伊莎贝尔·威尔克森探索了20世纪最伟大的隐藏故事——非裔美国人为了工作、安全和逃离吉姆·克劳制度而向北方城市的大迁徙。图片:Stacie McChesney / TEDmanbetx体育在线b

革命爱情是时代的呼唤。“当人们说爱是答案时，如果你畏缩——我也是。我是一个律师。”瓦拉里·考尔以一场关于爱的革命力量的重磅演讲结束manbetx体育在线b了TEDWomen大会，爱是一种“甜蜜的劳动”，积极工作让世界变得更美好，倾听彼此的故事，帮助我们不再把任何人视为陌生人。当她生下一个儿子时，这种斗争就变成了她个人的斗争。”此时正值白人民族主义者称之为“伟大觉醒”之时，此时正值极右翼运动在全球范围内兴起之时，此时正值针对穆斯林和锡克教徒的仇恨犯罪达到9/11以来最高水平之时。我的儿子是一个棕色皮肤的小男孩，在一个对他来说比我所处的国家更危险的国家里长大。当其他人把他的身体视为恐怖分子时，我将无法保护他。”我们怎样才能开始生活在这个世界上，我们怎样才能找到改变的力量?就像助产士说的:呼吸。然后……推。

瓦莱丽·考尔在TEDWomen 2017年大会上要求我们重新想象爱的力量。manbetx体育在线b图片:Ryan Lash / TEDmanbetx体育在线b